人は何か新しいことを始めるときには必ず恐怖や不安を感じるようにできている。
しかし、この本からその恐怖や不安とどうやって上手く付き合うか、
また、どうやって克服すればいいのかが学べる。
結論から言うと恐怖を完全に克服することはできない。
なぜなら、それは人間が生き残るために必要な機能として備わっているから……。
その恐怖や不安といかに共存するかについて、自分を大切にするという観点で書かれていて親しみやすかった。
「あっそうか！」と思わせられることも多いのだが、新しいことを学ぶというよりは、知っていたはずのことを
もう一度再確認させてくれて、いろいろな例をもとにその確認を強調してくれる本だった。
何か新しい環境へトライする時になぜか萎縮し過ぎているような気がする方には、特にお勧め。